Lutz (Sprung im Eiskunstlauf)

Gegen die Drehrichtung

Beim Lutz gleitet der Läufer lange rückwärts auf der Außenkante des linken Fußes, oft quer durch eine Ecke der Eisfläche. Dann sticht er mit der Zacke des rechten Schlittschuhs ins Eis und springt ab. Das Besondere: Die Kurve des Anlaufs verläuft in die entgegengesetzte Richtung der späteren Drehung in der Luft. Der Körper muss die Bewegung beim Absprung umkehren. Das macht den Lutz kraftaufwendig und technisch heikel.

Lutz oder Flip?

Lutz und Flip sehen sich sehr ähnlich, denn beide sind Zackensprünge mit Absprung vom linken Fuß. Der Unterschied liegt in der Kante: Beim Lutz ist es die Außenkante, beim Flip die Innenkante. Viele Läufer kippen beim Lutz kurz vor dem Absprung unbewusst auf die Innenkante. Dieser Fehler ist so verbreitet, dass er einen Spitznamen hat: „Flutz“. Die technischen Kontrolleure markieren einen Lutz mit falscher Kante, was den Wert senkt.

Geschichte

Der Sprung ist nach dem Wiener Eiskunstläufer Alois Lutz benannt, der ihn Anfang des 20. Jahrhunderts erstmals gezeigt haben soll. Damit hat Österreich einen festen Platz im Vokabular des Eiskunstlaufs. Der Dreifach-Lutz gehört heute zum Standard der Weltspitze, der Vierfach-Lutz wird von den besten Männern und einzelnen Frauen gezeigt.

Bewertung

Der Lutz hat bei gleicher Umdrehungszahl einen hohen Basiswert, direkt hinter dem Axel. Wie alle Sprünge wird er zusätzlich mit der GOE bewertet. Höhe, Weite, Flow nach der Landung und eine schwierige Einleitung bringen Pluspunkte. Eine falsche Kante, Unterrotation oder ein Sturz kosten Punkte.

Kombinationen

In Kombinationen wird der Lutz oft mit einem Toeloop oder Rittberger kombiniert. Eine Dreifach-Lutz-Dreifach-Toeloop-Kombination gehört zu den Standardelementen im Kurzprogramm vieler Spitzenläuferinnen.

Training

Der Lutz wird meist nach Salchow, Toeloop, Rittberger und Flip erlernt. Wichtig ist, die Außenkante bis zum Absprung zu halten. Trainer lassen ihre Läufer dafür den Anlauf oft isoliert üben, ohne zu springen. Videoanalyse hilft, die Kante sichtbar zu machen.

Erkennen

Achte auf den langen, geraden Anlauf rückwärts in die Ecke, oft mit Blick über die Schulter. Kurz vor dem Absprung schwingt das rechte Bein nach hinten und sticht ein. Wenn die Kurve des Anlaufs nach außen zeigt, ist es ein echter Lutz.