Flip (Sprung im Eiskunstlauf)

So funktioniert der Flip

Der Flip beginnt meist mit einer Vorwärtsfahrt auf dem linken Fuß, gefolgt von einer kleinen Drehung, einem sogenannten Dreier, nach dem der Läufer rückwärts auf der Innenkante des linken Fußes gleitet. Dann sticht er mit der Zacke des rechten Schlittschuhs ins Eis und springt ab. Die Drehung in der Luft geht in dieselbe Richtung wie die Kurve des Anlaufs. Gelandet wird rückwärts auf dem rechten Fuß, wie bei fast allen Sprüngen.

Flip und Lutz

Für Zuschauer ist der Flip am schwersten vom Lutz zu unterscheiden. Beide sind Zackensprünge mit Absprung vom linken Fuß. Beim Flip liegt das Gewicht auf der Innenkante, beim Lutz auf der Außenkante. Der Flip ist daher natürlicher, weil Anlaufkurve und Drehrichtung übereinstimmen. Ein Fehler beim Flip ist das Kippen auf die Außenkante. Er wird von den technischen Kontrolleuren als falsche Kante markiert und kostet Punkte.

Wert und Bedeutung

Im ISU-System liegt der Flip vom Basiswert her zwischen Rittberger und Lutz. Der Dreifach-Flip gehört zum Repertoire aller Spitzenläufer, der Vierfach-Flip wird von wenigen Herren und einzelnen Damen gesprungen. In Kombinationen folgt auf den Flip häufig ein Toeloop oder ein Rittberger.

Herkunft des Namens

Anders als bei Axel, Lutz oder Salchow ist der Flip nicht nach einer Person benannt. Das englische Wort flip beschreibt die schnelle, schnippende Bewegung. Im Deutschen hat sich der englische Name durchgesetzt. Ältere Bezeichnungen wie „Zehen-Salchow“ verweisen darauf, dass der Absprung von derselben Kante erfolgt wie beim Salchow, nur mit Unterstützung der Zacke.

Erkennen

Achte auf die Einleitung: Viele Läufer fahren vorwärts, drehen sich mit einem Dreier um und springen fast sofort ab. Das unterscheidet den Flip vom Lutz, bei dem der Anlauf rückwärts lang und gerade in eine Ecke führt. Sicher ist die Unterscheidung oft nur in der Zeitlupe.

Bewertung der Ausführung

Wie bei allen Sprüngen vergeben die Preisrichter eine GOE. Pluspunkte gibt es für Höhe, Weite, eine schwierige oder unerwartete Einleitung, eine klare Körperhaltung in der Luft und eine Landung mit Flow. Abzüge gibt es für Stürze, Handstütze, zweifüßige Landungen und Unterrotation.

Lernen

In der Ausbildung wird der Flip meist nach Salchow und Toeloop gelernt, weil er die Zacke nutzt und die Kante natürlich ist. Wer den einfachen Flip beherrscht, hat eine gute Grundlage für den schwierigeren Lutz.