Rodeln (Kunstbahnrodeln)

Was ist Rodeln?

Beim Rennrodeln liegt der Athlet auf dem Rücken, die Füße zeigen in Fahrtrichtung. Der Schlitten ist klein und offen, er besteht aus einer Sitzschale und zwei Kufen, die vorne in Hörnern auslaufen. Gefahren wird auf denselben Kunsteisbahnen wie im Bob und im Skeleton, allerdings mit eigenen, meist höher gelegenen Startpunkten. Rodler erreichen dabei sehr hohe Geschwindigkeiten.

Die Disziplinen

• Einsitzer der Frauen und Männer: der klassische Wettbewerb über mehrere Läufe.
• Doppelsitzer: Zwei Athleten liegen übereinander auf einem Schlitten. Lange war das ein offener Wettbewerb, der fast nur von Männern gefahren wurde. Bei den Winterspielen 2026 gab es erstmals auch einen olympischen Doppelsitzer der Frauen.
• Teamstaffel: Seit 2014 olympisch. Nacheinander fahren Frauen-Einsitzer, Männer-Einsitzer und Doppelsitzer. Am Ziel schlägt jeder Athlet gegen ein Touchpad, das das Starttor für den nächsten öffnet.

So wird gelenkt

Ein Rennrodel hat kein Lenkrad und keine Bremse. Gesteuert wird mit feinem Druck: Die Waden drücken gegen die Hörner der Kufen, die Schultern verlagern Gewicht, und der Kopf bleibt möglichst flach, um den Luftwiderstand gering zu halten. Schon kleine Fehler führen zu Bandenberührungen, die wertvolle Zeit kosten. Gebremst wird erst im Auslauf, mit den Füßen.

Am Start sitzen die Rodler auf dem Schlitten, ziehen sich an Griffen nach vorn und paddeln danach mit Spikes an den Handschuhen auf dem Eis, um Tempo aufzunehmen. Danach legen sie sich flach.

Zeitmessung auf die Tausendstel

Im Einsitzer wird auf die Tausendstelsekunde gemessen, also genauer als im Bob. Bei olympischen Wettbewerben werden die Zeiten aus vier Läufen addiert. Dass trotzdem Medaillen mit Abständen von wenigen Tausendsteln entschieden werden, zeigt, wie eng die Weltspitze beieinanderliegt.

Material

Die Schlitten werden individuell auf den Athleten angepasst. Kufen, Schienen und Sitzschale sind genau reglementiert, die Temperatur der Schienen wird vor dem Start gemessen. Für den Anzug gelten Vorschriften zur Luftdurchlässigkeit, damit niemand mit besonders glatten Stoffen Vorteile erzielt. Wie im Bob werden Gewichtsunterschiede zwischen Athleten durch Zusatzgewichte teilweise ausgeglichen.

Naturbahnrodeln

Neben dem olympischen Kunstbahnrodeln gibt es das Naturbahnrodeln. Gefahren wird auf vereisten Bergstraßen oder Wegen ohne Steilkurven, der Schlitten wird mit Händen, Zügel und Füßen gelenkt und auch gebremst. Die Sportart ist vor allem in Österreich, Südtirol und Italien populär und hat eigene Welt- und Europameisterschaften. Olympisch ist sie nicht.

Bahnen und Erfolge im DACH-Raum

Rodeln ist eine Domäne des deutschsprachigen Raums. In Deutschland gibt es Kunsteisbahnen in Königssee, Altenberg, Winterberg und Oberhof, in Österreich in Igls. Deutsche Rodler prägen den Sport seit Jahrzehnten:

• Georg Hackl gewann 1992, 1994 und 1998 olympisches Gold im Einsitzer.
• Felix Loch und Natalie Geisenberger wurden mehrfach Olympiasieger.
• Im Doppelsitzer dominierten Tobias Wendl und Tobias Arlt über viele Jahre.

Aus Österreich gewannen die Brüder Andreas und Wolfgang Linger 2006 und 2010 olympisches Gold im Doppelsitzer.

Einstieg

Rodeln als Freizeitspaß auf Rodelbahnen kennt fast jeder. Den Weg in den Leistungssport öffnen Vereine in der Nähe der Kunsteisbahnen. Kinder beginnen häufig auf kurzen Teilstrecken und mit leichteren Schlitten. Viele Bahnen bieten im Winter Gästefahrten oder Schnupperangebote an.

Kurios und wenig bekannt

• Rodler liegen so flach, dass sie die Bahn während der Fahrt nur durch einen schmalen Spalt über den Füßen sehen. Die Strecke müssen sie deshalb im Kopf haben.
• Das englische Wort Luge stammt aus dem Französischen und bedeutet einfach „Schlitten“.